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Justicia poética... supongo (CB Murcia 65 - 74 Obradoiro Blu:Sens)

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Foto: Efedos/Javier Bernal Creo en el karma, al menos en la idea de que hay algo así como una energía cósmica derivada de los actos de las personas. El karma vendría a ser como una especie de justicia mísitica que tiende a castigar y premiar a cada cual en base a sus acciones del pasado. Algo así como el "siembra y recogerás" más prosaico que muchos conocemos o la figura literaria de la justicia poética , en base a la cual la historia termina con un final feliz, en el que la virtud y el honor de los buenos recibe su recompensa y el vicio y el comportamiento deshonroso de los malos su castigo. Soy del CB Murcia como aficionado al baloncesto de élite (aunque desde que estoy en el CB Capuchinos ha pasado a ser "mi otro" club). De toda la vida, desde hace 25 años, desde que ví por primera vez a Randy Owens sobre una pista de baloncesto, como saben los que me conocen bien. También tengo un alto sentido de la justicia. Me descompongo cuando me topo con situacion

Defensa básica de ayudas

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Ya indicamos anteriormente en la sección Baloncesto para todos que la clave de cualquier defensa es la buena defensa del 1x1, pero también que con jugadores bien formados en el 1x1 tenía ventaja el atacante sobre el defensor, con lo que toda defensa que se precie tendrá planificados diversos sistemas de ayudas, normalmente más complejos cuanto más alto sea el nivel de los jugadores y la competición en la que militen. Antes de nada es preciso un poquito de terminología para entendernos: Lado balón (o lado fuerte) es la mitad de la cancha (tomando como referencia la línea imaginaria que uniría ambos aros) en la que está en ese momento el balón.  Lado de ayuda (o lado débil , aunque a muchos no gusta esta denominación) es el lado donde no está el balón y en el que, por tanto, el trabajo principal del defensor ha de ser colocarse y estar dispuesto a realizar una ayuda a sus compañeros. Triángulo de ayuda: La colocación del jugador que defiende a un atacante sin balón deber

Pon una ONG en tu camiseta (Intermón Oxfam, por ejemplo)

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A todos los equipos de baloncesto les gusta llevar un gran patrocinador bien visible en su camiseta. Bueno, en realidad gustar no gusta, pero hoy en día todos asumimos que para sobrevivir en esto del baloncesto hace falta que alguien ponga dinero para mantener vivos a los equipos y a cambio se le hace publicidad en las camisetas e incluso retocando el nombre del equipo a favor del patrocinador de turno. Pero la cosa está muy achuchada. El que hoy en día lleva en su camiseta la imagen de un buen patrocinador es un equipo afortunado, pero desgraciadamente éstos son los menos. Vista la situación, hay dos opciones con los espacios publicitarios de la camiseta de turno. Algunos optan por dejar la camiseta en blanco a la espera de que llegue el patrocinador soñado. En el club donde entreno, CB Capuchinos , han optado por una solución alternativa. Han dejado el gran espacio central de la camiseta en blanco por si apareciera el patrocinador principal en algún momento, pero han decidido hac

Sistemas básicos para juego al poste: shuffle, triple post y high-low

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Seguimos con nuestra sección de Baloncesto para todos . Hoy vamos a ver tres situaciones de bloqueos para jugar al poste, concretamente: Shuffle Triple Post High Low Shuffle: Shuffle es un bloqueo en diagonal a un exterior, normalmente el alero, que persigue facilitarle a éste la recepción en el poste bajo. Shuffle. El pívot (5) bloquea en diagonal al alero (3) para que reciba en poste bajo. Veamos un ejemplo de shuffle realizado por el CB Murcia de Hussein el año del último ascenso a la ACB frente a su rival en el play-off final, el CAI Zaragoza, a través de un video de Piti Hurtado , por aquel entonces precisamente ayudante en el CAI: Triple Post (Triple poste): Un triple post (triple poste) es básicamente un bloqueo por la línea de fondo para que algún jugador ocupe el poste bajo de lado de balón y se permita salir a cabecera al bloqueador recibiendo un bloqueo de otro jugador colocado en tiro libre. Triple post. 5, 2 y 4 intervienen en la secuencia de bl

¡Nunca por el centro!. Las buenas defensas empiezan por la buena defensa del 1x1

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Ideas básicas de la defensa del atacante con balón [Baloncesto para todos] Sea cual sea la defensa que estemos presenciando sólo será una buena defensa si hay de por medio una buena defensa del uno contra uno (1x1). Ni individual, ni ayudas, ni zona, ni mutante, ni mixta. Si no se defiende bien en 1x1 ninguna defensa se sostiene. Otra cosa es que haya defensas que, gracias al trabajo colectivo, nos ayuden a disimular alguna carencia defensiva determinada, pero eso no contradice la premisa fundamental de la necesidad del buen 1x1. Una idea fundamental también es que la defensa es una parte de capacidad y otra mucha de ganas y convencimiento de que se puede hacer bien. Para defender el tener ganas de defender significa tener ya una buena parte del trabajo. Es complicado sintetizar los objetivos de una buena defensa en general, pero si hubiera que tomar una idea, más allá de la obvia de evitar que nos hagan canasta o forzar malos tiros al contrario, sería que jamás nos penetren po

¿Quién tiene la culpa de que no salgan árbitros? ¡¡Nosotros!!

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Es un clásico que continuamente nos quejemos del nivel arbitral a todos los niveles y, en las categorías inferiores, incluso de que no tengamos suficientes árbitros como para sacar adelante determinadas competiciones. Así, este año en la categoría Alevín de Murcia sólo los equipos del grupo especial (donde a priori están los mejores equipos) tendrán el privilegio de contar con árbitros federados, y sólo a medias, pues para eso tendrán que realizar los partidos en el formato de concentración y con árbitros jóvenes en prácticas. Los otros cinco grupos de alevín ni eso tendremos. En la reunión que tuvimos el pasado martes para la confección de los grupos y sistema de competición alevín salió el tema, y alguno que otro se quejaba de la falta de árbitros y de que se tuviera que sacar adelante los partidos gracias a voluntarios (padres, amigos y jugadores del club de turno) que harían de mesa y árbitros. Pero el problema es el que es: no hay suficientes árbitros. Y punto. Y como no hay árb